Cycles de mindfulness (MBSR) de 8 semaines

Le 23/09/2019 de 00:00 à 00:00 - Chaque semaine jusqu'au : 25/11/2019

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Rixensart et Genval - Rixensart et Genval Durée : une séance par semaine de 2H30 pendant 8 semaine 330

La méditation nous apprend à être vraiment présent à ce que l’on vit, calmer nos esprits bouillonnants, nos questions incessantes, nos inquiétudes, notre stress, nos constructions anxieuses du futur. Elle nous aide à lâcher prise, prendre du recul, nous engager davantage dans nos vies et agir avec plus de discernement et de créativité.

0476 45 58 54 http://coaching-therapiebreve.be/fr/mindfulness

Rixensart et Genval Rixensart et Genval

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