La méditation nous apprend à être vraiment présent à ce que l’on vit, calmer nos esprits bouillonnants, nos questions incessantes, nos inquiétudes, notre stress, nos constructions anxieuses du futur. Elle nous aide à lâcher prise, prendre du recul, nous engager davantage dans nos vies et agir avec plus de discernement et de créativité.
Cycles de mindfulness (MBSR) de 8 semaines
Le 23/09/2019 de 00:00 à 00:00 - Chaque semaine jusqu'au : 25/11/2019
Rixensart et Genval Rixensart et Genval
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