Cycle de Pleine Conscience MBSR le samedi matin

Un programme conçu par Jon Kabat-Zinn, animé par Catherine MOERENHOUT, psychologue agréé et instructrice MBSR titulaire du Certificat d’Université en Pleine Conscience (ULB).

Le cycle se déroule en 8 sessions le samedi matin : 5 sessions de 2h30, 2 de 3h et 1 de 7h. Soit 31h entre le 12 octobre et le 14 décembre.
Session d’information préalable au cycle et obligatoire le samedi 12 octobre à 10h (durée 1h environ).

Cultiver la présence à chaque instant pour vivre pleinement chacun d’eux avec ou sans stress.

Le prix comprend le manuel du participant.
Tapis, couverture et safus sont mis à disposition pour ceux qui n'en auraient pas.
Le livre "Apprivoiser le stress par la pleine conscience" de Edel Maex, Editions De Boeck avec CD est à acheter séparément. La Librairie du Tienne (Tilly) met en dépôt un nombre d'exemplaires à l'atelier pour ceux que cela intéresse.

L'atelier de 30m2 se situe dans une maison familiale avec un parking aisé dans l'allée bordant la maison.

Le numéro 7 n'étant pas répertorié dans la plupart des gps, il est préférable de sélectionner un autre numéro pour arriver à destination sans détour.

  • 0473/196.186

Chemin Demanet 7 Lasne (Rixensart)

Prochaines dates

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