Bien-être

Sophrologie en petit groupe

Mieux être grâce à la Sophrologie !
Gérer le stress, prévenir le burn-out, récupérer après un burn-out ...  ou tout simplement en tant que pratique de santé !
La sophrologie nous permet un retour à nous-même et à notre espace intérieur.
Retour ressourçant, dans ce monde où nous sommes souvent hors de nous.

cycle de sophrologie

La sophrologie est une méthode corporelle simple qui révèle et stimule vos capacités personnelles comme celles de vous détendre, de mieux gérer votre stress, de vivre sereinement vos émotions… pour une amélioration au quotidien.

L’entraînement régulier conduit progressivement à amener un changement d’habitudes dans votre quotidien.

Dates: les mardis 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, ...

  • Fabienne Denayer 0478/59.38.36 ou fab.denayer@gm

Sophrologie en petit groupe

Mieux être grâce à la Sophrologie !
Gérer le stress, prévenir le burn-out, récupérer après un burn-out ... ou tout simplement en tant que pratique de santé !
La sophrologie nous permet un retour à nous-même et à notre espace intérieur.
Retour ressourçant, dans ce monde où nous sommes souvent hors de nous.


Sophrologie en petit groupe

Mieux être grâce à la Sophrologie !
Gérer le stress, prévenir le burn-out, récupérer après un burn-out ... ou tout simplement en tant que pratique de santé !
La sophrologie nous permet un retour à nous-même et à notre espace intérieur.
Retour ressourçant, dans ce monde où nous sommes souvent hors de nous.


Cycle de Pleine Conscience MBSR le samedi matin

Un programme conçu par Jon Kabat-Zinn, animé par Catherine MOERENHOUT, psychologue agréé et instructrice MBSR titulaire du Certificat d’Université en Pleine Conscience (ULB).

Le cycle se déroule en 8 sessions le samedi matin : 5 sessions de 2h30, 2 de 3h et 1 de 7h. Soit 31h entre le 12 octobre et le 14 décembre.
Session d’information préalable au cycle et obligatoire le samedi 12 octobre à 10h (durée 1h enviro ...

  • 0473/196.186

Opération tasse de thé

Opération tasse de thé…
Je vous propose à vous, les futures, nouvelles, jeunes mamans un temps de pose…
Où ? à Genval
Quand ? Tous les mardis après-midi et mercredis matins hors vacances scolaires
Pourquoi ? pour se poser, prendre le temps, discuter autour d’un thème ou simplement se reposer…
Combien ? 20euros
Qui suis-je ? Aurélie, Accompagnante autour de la naissance et à la parentalité. Je suis également puéricultrice, diététicienne…
Foncez voir ma page FB: Accompagnante autour de la naissance ...

  • Aurélie