Conférence " L'alimentation saine de nos enfants"

Vos enfants détestent manger des fruits et légumes? Ils ne veulent pas manger le matin autre chose qu'une tartine au choco? Ils sont difficiles et ont du mal à être attentif à l'école? Quel est le lien entre l'alimentation et leur comportement?
Et vous? Aimeriez-vous maximiser leur santé? Comment leur faire manger des légumes? Comment les sensibiliser?

Et si nous remettions l’alimentation au coeur de nos préoccupations, pour offrir à nos enfants des repas et collations savoureuses et riches en nutriments.

Je vous propose durant cet atelier d'aborder les sujets suivants:

Quels sont les apports nécessaires pour nos enfants au quotidien: quels sont les bons aliments qui chassent les mauvais et à quel moment les déguster
Lien entre notre alimentation et le comportement des enfants
Pourquoi mangeons-nous?
Comment augmenter notre énergie dès le matin?
Quels sont les bons sucres, bonnes graisses et bonnes protéines?

Top des 10 conseils de base
Comment faire aimer les légumes à nos enfants?
Une journée dans l’assiette : idées de petits déjeuners /pique-nique lunch box à l'école /goûter /souper
Guide des petits déjeuners sains, utra simples et savoureux

Venez (ré)apprendre les bases de l’alimentation saine et équilibrée. Apprendre à bien manger commence dès la plus jeune enfance mais il n'est jamais trop tard !
Quand: Le 21/11/2019 à 20h
Lieu: Ecole Saint Augustin- rue du Vallon 117 - 1332 GENVAL
inscription: https://tinyurl.com/conference-alimentation
PAF: 4€ en prévente à verser sur le compte de l'AP BE27 7320 2124 5273
5€ sur place le soir-même
Conférence donnée par Sylvie Dumon


"Que ton alimentation soit ta première médecine", Hippocrate.
Sylvie Dumon est Nutrithérapeute diplômée du CFNA
Sa philosophie vise le le mieux manger pour un mieux-être. Elle vous guide pas à pas vers une alimentation plus saine et durable tout en maintenant le plaisir de manger.

Parmi ses domaines de prise en charge: Rééquilibrage alimentaire, surpoids, Alimentation de l’enfant, TDA/H, difficultés d’apprentissage,Fatigue chronique, burn-out, stress, dépression, Gestion des intolérances et allergies alimentaires, Problèmes intestinaux, troubles digestifs, ...

École St Augustin Genval

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